河南日报客户端记者 孙静 实习生 胡可
11月20日，由省药品监督管理局主办的“2020年河南省暨省会郑州安全用药月”宣传活动正式启动。活动期间，各地药监部门将通过知识大讲堂、公众开放日、网络知识竞赛等形式提升公众安全使用药物和医疗器械的水平。在疫情防控依然不容忽视的新形势下，公众如何安全用药用械？一些小常识你值得拥有。
日常生活中，我们经常会接收到周边人的建议，如哪种药治疗什么疾病效果非常好，尤其是在发现跟自己患同一种疾病的人使用某种药物效果很好时，就会自行购买服用，这样真的靠谱吗？
“不建议这种跟风用药的行为。”省药监局相关负责人介绍，不同的人使用同一种药品的效果不一定完全相同，甚至有可能造成完全相反的效果，反而会对人体造成伤害。即便是同一个人，在不同的身体环境下对药物的反应也可能不同，如果道听途说自行用药，可能会因错误用药掩盖病症而延误治疗。建议患者根据自身具体情况，如疾病类型、体重、年龄、肝肾功能状况等，采用个体化用药，如果想要参考他人的用药经验，也要先咨询医生或药师，看是否适合自身情况，服药时也应在医生指导下合理使用。
种类多样的体温计，你真的会用吗？
体温计是家庭常备医疗器械，除了已经普及的水银体温计，目前市面上还出现了电子体温计、额温枪、耳温枪等，这些新产品如何选择？
根据药师推荐，如果体温计主要是给婴幼儿使用，建议购买可以测量直肠温度的软头体温计，通常也叫肛温计，这种体温计需要2分钟左右的测量时间，测量更精准。1岁以上及成人使用，可以选择耳温枪，测量时间仅需1秒，非常方便，但使用时需要对准耳蜗内的鼓膜，保持探头和鼓膜在同一水平线上，需要一定的使用技巧，目前国内越来越多的医院在使用耳温作为诊断依据。
值得提醒的是，人们通常认为人体正常体温是37度以下，其实这种说法十分笼统，因为测量部位不同正常体温值也会不同，如口腔是不超过37.5度，腋下不超过37.3度，耳温和直肠都是不超过38度。
棉签按压多久合适？如何避免淤青？
在体检抽血或生病打针时，拔针后都要用棉签按压一段时间，而这个时间也是有讲究的。
省药学会相关负责人介绍，年龄低于40岁，凝血功能完好，且没有服用过抗凝血药的人，一般5分钟左右即可；年龄超过40岁，或服用过抗凝血药的人，需要按压10分钟左右，或者更长。
不少人会在按压后皮肤出现青紫色，该如何避免？该负责人说，拔针后棉签按压最忌讳的就是压两分钟拿起来看看流不流血，一般情况下，只要按压不足5分钟，都会流血，而时不时拿起棉签的行为就会造成皮肤周围产生淤血，从而变成青紫色。
