大河网讯 疫情流行期间，公众居家预防新型冠状病毒感染，除了少外出、戴口罩外，还建议做好居家清洁消毒，公众居家清洁消毒主要是多通风、做好居家清洁和手部卫生，对于部分耐热耐湿物品如毛巾、餐饮具等可采用加热煮沸等物理方法消毒，必要时进行化学消毒。

房间多通风

确保室内空气流通，多通风，建议每天通风2次~3次，可选择在上午10点和下午3点等室外空气质量较好、室内外温差较小的时段进行通风。根据房间通风状况，建议每次通风15分钟~30分钟，如对流较好的房间，通风15分钟即可；如果不能对流或对流差的房间可延长到30分钟。如果家有老人、幼儿、孕妇等老弱成员，为防止他们受凉，根据家庭建筑布局和通风条件的不同，可以对家庭房间轮换通风。如先让老弱成员待在卧室，关闭卧室门；打开客厅、餐厅甚至是厨房等房间的门和窗，通风15分钟~30分钟；彻底通风后，关闭之前打开的门窗，然后让老弱人员转移到已经通风完毕的房间如客厅；然后对卧室、卫生间等房间进行开窗通风。根据家庭建筑布局、通风状况等具体情况选择具体的通风方案。

家居环境湿式清洁，在可能受到污染时，及时消毒

一、定期湿式清洁

每星期湿式清洁家居环境1~2次，尤其注意手频繁接触部位如水龙头、门把手、各种开关按钮等的清洁。

二、管理好清洁用具

使用不洁净的抹布或拖布做清洁，与其说是清洁，不如说是让“微生物搬家”，所以管理好清洁用具很重要。

1.管理好抹布 注意将卫生间、厨房及其他房间的抹布分开使用，抹布使用完毕，要及时清洗干净，晾干保存。可定期做煮沸或微波消毒，必要时可使用化学消毒剂浸泡消毒。

2.管理好拖布 建议使用可脱卸拖布的拖把拖地，可将卫生间与其他房间的拖布分开使用，并及时清洗拖布，晾干保存。必要时可使用化学消毒剂浸泡消毒拖布。

三、居家消毒

当居家环境或物品受到污染时，应随时进行消毒；对一些特殊物品和用具应定期消毒处理。

1.物理消毒 居家消毒推荐首选物理消毒方法，物理消毒的方法除了通风、清洁和洗手外，对耐热耐湿的物品或纺织品，可采用加热煮沸消毒或微波消毒，煮沸消毒时，切记将待消毒物品淹没于水面以下，水沸腾时开始计时，持续煮沸15min。

2.化学消毒 可用75%酒精对手及手频繁接触的物品如手机、遥控器、门把手及各种开关等进行擦拭消毒两遍。必要时，可使用化学消毒剂对居家环境及其他物体表面进行消毒。当有物品表面或地面被呕吐物、排泄物及分泌物等污物污染时，立即进行处理，应先用吸水力强的纸巾或者抹布直接覆盖污染物，用1:10稀释的84消毒溶液喷湿，作用30分钟后，清除可见污物于不渗漏的塑料袋中，扎紧塑料袋后，按照垃圾分类处理。然后，用1：100倍稀释后的84消毒溶液或其它消毒剂溶液喷洒或擦拭受污染处，要放大消毒范围，如地面消毒时，可消毒呕吐物等周围2米的范围，消毒完毕后，用清水擦拭干净，然后清洗双手。

四、居家常用化学消毒剂的使用提示：

1.75%酒精消毒液 直接使用，擦拭或浸泡小件物品，擦拭物体表面、皮肤和手等，尤其适用于电子、电器设备的消毒如手机、遥控器、电脑键盘及各类电器开关、按钮等。不宜大面积使用酒精消毒，也不宜使用酒精喷洒消毒空气，以防安全隐患。

2.84消毒液 根据产品标签说明书进行使用，常用的居家消毒浓度为含有效氯250mg/L~500mg/L，即84消毒液与自来水1:200~1:100稀释后使用。可用于白色棉织物、耐腐蚀物品及物体表面的擦拭消毒，或者小件物品的浸泡消毒，如浸泡餐饮具消毒。

3.含醇快速手消毒剂 在手部没有可见污染时，可直接涂抹、揉搓使用，如果手部有污染时，可在洗净双手后使用，取适量手消毒剂（一般挤压或者按压手消毒剂瓶一次，挤出的手消毒剂不少于1mL），按照七步洗手法进行揉搓，1~3分钟后即可达到消毒作用。

4.其它消毒剂 按照标签说明书进行使用 使用化学消毒剂时，应注意化学消毒剂的负效应如织物漂白性、金属腐蚀性等。配制和使用时应做好个人防护，如戴乳胶手套或橡胶手套和口罩等。

化学消毒剂要妥善保存，密闭瓶盖，放置在远离热源、火源和电源的阴凉、通风及儿童不易接触的位置。

三、认真洗手

洗手是一个基本的个人卫生习惯，尤其在当前新型冠状病毒感染流行期间，洗手更显得攸关重要。

建议以下情况要洗手：在手可能被污染后，触摸清洁物品及部位前要洗手。建议以下几种情况要洗手：外出回家后，处理食物前，饭前和便后，处理生肉或蛋类后，收拾垃圾及扔垃圾后，触摸宠物后，接触眼、口、鼻前。

洗手的方法和要求。流动水下洗手，“七步洗手法”揉搓，每步推荐往返揉搓不少于5次。特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他饰品的部位。揉搓完毕用清水冲洗去除皂液残留。洗手完毕，用毛巾或纸巾擦干双手。

纸巾和毛巾的管理

毛巾要勤清洗，并及时晾干使用，可定期煮沸或微波消毒。建议儿童使用专用毛巾，与大人的毛巾分开。家有发热、咳嗽或腹泻等症状病人时，建议单独使用毛巾或使用一次性纸巾，毛巾应定期煮沸或微波消毒。用过的一次性纸巾丢弃在垃圾桶中，不建议重复使用。（尧青 刘占峰）