河南日报客户端记者 曹萍 王平 通讯员 付依潼

　　每年的10月28日是“世界男性健康日”，今年的主题为“缓解男性压力，规律健康生活”。作为单位的骨干、家中的“顶梁柱”，男性承担着社会的诸多重要责任。而国内外大量的社会调查与医学统计显示，越来越多的疾病正快步向男性走来，并不断地严重威胁到男同志的身心健康。专家呼吁，男性健康要引起社会、家庭的关注，“重压”之下的他们同样需要关爱。

　　年轻的他们提前“老”了

　　高中生加入了高血压、高血脂、高脂肪的“三高”人群；刚刚大学毕业的他因头发稀疏差点被当成中老年人；二十几岁的年龄，双手却因痛风出现硬肿块，犹如七八十岁老人的手那般“脆弱”……近年来，记者在医院采访时了解到，曾经大量出现在老年人身上的疾正在“青睐”年轻人，特别是年轻的男性更易“中招”。

　　“世界卫生组织设立‘男性健康日’，一方面是社会对男性健康的重视程度增加、思想认识上的进步；另一方面也正说明了男性疾病的高发。”10月28日，河南省人民医院男科与能量医学科主任张祥生说，如果仅仅从生理上来看，男性的免疫力其实是要弱于女性的，在世界范围内男性的平均寿命要低于女性，心血管、脑血管疾病的发病率要比女性高10倍，身体的耐受力也比女性差。但在传统观念里，男人们作为家庭的主心骨，充当养家糊口、保护一家老小的角色，这种角色也使他们承受着较大的思想压力。

　　当遇到挫折与压力时，男性经常通过一些不健康的方式来解脱烦恼、发泄压力。如吸烟、喝酒、熬夜看电影、疯狂打游戏、泡酒吧等，这些方式不但没能起到疏导不良情绪的作用，反而影响了身体健康，从而让前列腺炎、性功能障碍、肺癌、高血压、糖尿病、痛风、疲劳综合症、肥胖综合症、脱发等纷纷“找上门”。“年轻的身体提前‘老’了，工作压力大、不良生活方式是主因。”张祥生说。

　　打好优生优育“保卫战”

　　随着“全面二孩”政策的放开，优生优育的理念正深入人心，男性生殖健康受到关注。河南省中医院生殖医学科主任孙自学说，目前影响男性生殖健康的三大疾病是前列腺疾病、男性不育和性功能障碍。

　　据统计，大约50%的男性会受到前列腺炎或前列腺增生的困扰，特别是50岁以下的成年男性患病率较高，患者多是公司白领、办公室文员、司机等职业人群。“这些人的一个明显特征就是久坐不起、缺乏运动。同时，现在的年轻人都喜欢穿紧身衣、牛仔裤等，又长时间沉迷游戏或者上网，因此这些就给前列腺炎的发生创造了条件。”孙自学说。

　　前列腺是男性体内最为重要的腺体之一，男性的精液中有60%都是前列腺液。孙自学建议，保护前列腺要尽量做到少食辛辣刺激性食物、不要久坐、规律作息。尤其慢性前列腺炎治疗需时较长，复发率高，要避免被网络谣言和非正规医疗机构误导而做一些毫无用处的治疗。

　　近年来，男性不育的发病率也在逐年升高。最新研究发现，男性在不孕不育中占到的概率达到40%，“责任”并不比女性少。“门诊上遇到的男性不育症患者，90%以上都是因为精液质量问题。”孙自学说，随着人们观念的变化，男性对于生育的影响越来越受到重视，但仍然存在一定误区。比如一些女性会出现习惯性流产，大都会觉得问题出在女方身上。“其实这种情况也有可能是由精子质量问题引起的，女性成功受孕但胚胎不能存活，所以做好优生优育，男女双方健康都应关注。”

　　据悉，目前设立在郑州大学第三附属医院的河南省人类精子库，允许男性可以提前将精子存入“精子银行”。专家表示，未生育的肿瘤患者，以及久坐、长期开车、大量吸烟喝酒的男性是不育症的高危人群，这些人可考虑“未雨绸缪”进行自精保存，打好优生优育的“保卫战”。