大河网讯 夏天酷暑难耐，喝瓶冰水最清凉不过了。这不，50岁的肖先生在外奔波一天回家，猛喝下两瓶冰镇矿泉水后，然后住进了郑州市第一人民医院消化内科二病区，究竟是为什么呢？

原来，肖先生喝过水后，出现恶心，剧烈呕吐，随即出现呕血数次，伴头晕，乏力。入院时，患者乏力，睑结膜苍白，面色苍白，四肢湿冷，血压100/60mm/hg，血红蛋白131g/L下降至90g/L，情况十分危急。副主任医师王树俊带领王满大夫立即为其行胃镜检查，发现食管粘膜损伤，贲门粘膜撕裂并活动性出血。贲门粘膜撕裂症是剧烈干呕、呕吐或其他原因致腹内压骤然增加，造成胃贲门、食管远端的粘膜和粘膜下层撕裂，并大量出血。现在，肖先生急需内镜下止血治疗。王树俊凭借娴熟的技术，及时给予内镜下钛夹止血治疗，出血立刻停止，病情危急情况解除。

住院期间，经医务人员的精心治疗，肖先生精神佳、病情好转，顺利出院。肖先生爱人说：“现在想起来都后怕，当时看到他一直吐血，心里害怕极了。”

王树俊说：“由于天气炎热，有些人喝凉水、并且饮料还加冰，见了美食就胡吃海塞，忙于应酬就把酒言欢，这些坏习惯都伤肠胃，这个病人由于喝太快了、太急了，导致胃不舒服，呕吐不止，甚至把贲门撕裂了，幸亏来院及时，不然后果不堪设想。”

链接科普：

如何保护好你的胃，请牢记这几点：

1.饮食规律，合理膳食，均衡营养。

日常生活中,应保证日三餐定时定量,不过度饥饿或进食过饱。多食用富含维生素和膳食纤维的新鲜蔬菜水果,均衡各种营养成分的摄入。

2.避免食用过于冷、辣、热、硬食物，减少食用熏、腌食物。

常食用冰凉、热烫、辛辣或难以咀嚼吞咽的食物,刺激胃酸分泌,对胃黏膜造成损伤。熏制和腌制的食物中的亚硝胺类化合物有致癌作用,尽量减食用。

3.戒烟、限酒,少饮用浓茶和浓咖啡。

烟和饮酒与肿瘤的发生有密切的关系,酒精会造成胃黏膜的损伤,引起胃黏膜充血、水肿、甚至出血、糜烂。浓茶和咖啡会增加胃酸分泌,加重胃黏膜损伤,增加溃疡的发生风险。（尧青 王满 韩鑫颖）