核心提示|仅剩十天的高考，高三学生开始了最后的冲刺，但在抓紧学习的同时，往往会有学生出现各类身体问题。就比如一位家住武汉的小璐为了能够长时间学习，竟想到了吃辣条提神的方法，结果身体也就遭殃了……

18岁女孩小璐即将参加高考，每天“挑灯夜读”到凌晨。但就在最近一段时间，小璐忽然反复发烧，吃药退下去后又烧起来了，咽喉肿痛，连吞咽都困难。这让父母和她都非常着急，就要考试了，这发烧总不好肯定会耽误考场发挥。一家人赶紧来到武汉市某医院就诊，这才发现是化脓性扁桃体炎导致反复发烧，耳鼻喉科医生说与她进食过多辛辣、刺激的食物有关。

没错，都是辣条惹的祸！

原来高考临近，小璐每天熬夜复习备战高考，夜里偶尔会犯困。为了防止自己打瞌睡，小璐就想到了通过吃辣条提神的方法，实在困得不行了就拿出手边的辣条。因发现吃辣能够刺激神经，让头脑清醒、消除睡意，于是她吃辣条变得频繁起来，每晚少则一包。

“考虑是熬夜和压力导致抵抗力下降，再加上辛辣食物的刺激，扁桃体发炎。”河南大学附属郑州颐和医院专家介绍，当机体抵抗力因过度劳累、体质虚弱、烟酒过度、有害气体刺激等因素降低时，细菌繁殖加强可导致化脓性扁桃体炎。

建议考生：平时清淡饮食，辛辣刺激性食物做到少吃甚至不吃，多补充新鲜水果蔬菜，多补觉，保证充足的睡眠。每天最好抽出三十分钟运动时间，提高自身免疫力。

备考提神醒脑奇招

很多家长为了家里的考生缓解、减轻压力，改善睡眠，增加记忆力等操碎了心。这几年，每到高考前都有学生来郑州颐和医院要吸氧提神醒脑。

大脑是人体最活跃耗能的器官，它可消耗体内40%的氧气。高考冲刺阶段，考生由于过度用脑，夜以继日学习，饮食营养较差，休息时间少，思想压力较大，故出现一系列临床症状，如失眠、多梦、头昏脑胀、疲劳乏力、厌食、记忆力低下。

郑州颐和医院专家建议：适当给考生进行高压氧治疗，可缓解因用脑过度出现的考生大脑供氧不足症状，一定程度上能解除脑疲劳，有利于考生清醒头脑、改善睡眠、增强记忆。吸氧不是越多越好，过度吸氧会造成人体内环境紊乱，严重的还会出现氧中毒。