大河网讯 月经是女性身体状况的晴雨表，因此受到女性朋友的普遍关注。12月13日，河南中医药大学第一附属医院妇科专家康志媛主任，受邀做客大河网直播间，跟广大网友详细聊了聊女性月经不调的话题。

　　康志媛主任做客大河网直播间（左）

　　什么是月经病？

　　康志媛主任说，“月经病”指的是伴随着月经周期，月经期，月经量出现的一系列问题。它包括月经不调，例如月经先期、月经后期、月经先后不定期、经期延长、月经过多、月经过少这类病。同时还会出现月经期量或者炎症的紊乱，甚至闭经或者崩漏。或者是伴随着出现上腹疼痛、腰疼、痛经等等一系列的症候群。

　　什么才算月经不调？

　　康志媛主任将月经不调概括为6个方面：包括月经过多、月经过少、经期延长、月经先期、月经后期、月经先后不定期这6个症候群。她说，月经不调是以症状命名的，比如“月经先期”是指月经周期提前7天以上，或者20多天来一次。“月经后期”是月经周期错后7天以上，或者3-5个月来一次。“月经先后不定期”是指月经时而提前7天以上，时而错后7天以上，没有规律。“经期延长”是指月经期超过7天，在两周以内干净。“月经过多”是指月经量比平常多一倍以上，从医学角度来说超过80毫升。“月经过少”是指月经一两天干净或者点滴干净，从医学角度界定少于5毫升。

　　她特别强调，一般月经应该3-7天干净，标准周期28天属于正常情况。提前或者推迟一周都属于正常现象。

　　月经不调由什么导致？

　　康志媛主任说，月经不调的病因，“外感六淫风寒暑湿燥火”是外界因素。“内伤其行”是情绪因素，喜怒忧伤悲恐惊。饮食劳倦，房劳过度，导致脏腑气血失调，脏腑功能失常，从而导致月经失调。

　　她提醒，女性的情绪和月经有非常重要的关联，肝郁气滞、情绪波动可以导致气机紊乱，影响月经量过多过少或者突然不来。

　　月经期可以喝红糖水吗？

　　康志媛主任表示，红糖水甘温，益气养血，气血虚弱或者虚寒性的月经不调的女性都可以喝，但是血糖高的女性不主张喝。

　　痛经的原因？

　　康志媛主任说，痛经的发病率比较高，又分为原发性痛经和继发性痛经。年轻女性一般是原发性痛经比较多。

　　她说，原发性痛经是气血亏虚，肝肾亏虚的虚症痛经，一般用中药治疗两三个周期就可以治愈。继发性痛经是原来不痛，因为患病导致的痛经，像子宫腺肌症，巧克力囊肿，盆腔炎症疾病等等，相对原发性痛经的治疗要麻烦一些。

　　痛经吃止痛药有副作用吗？

　　康志媛主任说：“痛经的时候，下腹疼痛、腰疼甚至疼得打滚，恶心呕吐，都属于中医说的月经失调，需要整体治疗。止疼药治标不治本，只是缓解疼痛，应该从治本上开始治疗。痛经的原因是气滞血瘀，寒凝血瘀，湿热阻滞，气血亏虚，肝肾亏虚。需要根据具体情况辩证治疗。”

　　月经期间可以洗头洗澡吗？

　　“月经期间不可以大辛大热，过度寒凉，大量出汗。月经期间可以洗头洗澡，洗澡水适宜就可以。”康志媛主任说。

　　如何治疗月经不调？

　　康志媛主任说，月经不调的治疗需要调经治本。她认为，调月经首先要看发病的原因。有的病人因为月经量多而造成贫血，那么这种贫血就需要就调月经从而治疗贫血。第二要看治疗的缓急，比如病人正在崩漏大量出血，就要以止血为主，血止住之后再根据具体情况进行辨证治疗。第三要看年龄段，像青春期的女性，一般是肾气虚发育完善的时候，要补肾调经。像育龄期，生殖功能旺盛的时候，要疏肝理气，补肾养肝。近绝经期要补肾养肝。绝经以后要从整体上调整。第四要看月经期，月经量多需要少量用点儿收涩药；月经量少需要少量用点儿活血药；月经干净以后，需要补肾养精，补肾健脾。

　　最后，她建议女性月经期间不做剧烈活动，调整好情绪，不熬夜，饮食上不吃大辛大热的食物。（李丹王爽/文 牧堃 高震/摄像 韩淼宇/主持 丛婕 贾志昊/导播 王爽/剪辑）

　　嘉宾简介：

　　康志媛 主任医师，教授，硕士生导师，省级专家。

　　全国优秀中医临床人才，东京慈惠会医科大学访问学者，河南卫生系统“职业道德标兵”。师从国医大师李振华教授、罗氏妇科继承人广州中医药大学罗颂平教授、全国名中医黑龙江中医药大学王秀霞教授、河南名中医褚玉霞教授，世界中医药学会联合会生殖医学专业委员会常务理事，中华中医药学会妇科分会委员，中国中西医结合学会生殖医学专业委员会委员。

　　擅长中医药治疗月经失调、痛经、闭经、多囊卵巢综合症、围绝经综合症、复发性流产、不孕症等生殖内分泌疾病。

　　坐诊时间：周二、五全天，周三下午，周六日上午。周一下午（东区门诊部）