大河网讯 数据显示，在亚洲地区，每六个人中就有人患上关节炎这种世界头号致残性疾病，关节炎也被称为“不死的癌症”。郑州市第七人民医院骨科主任高明堂做客大河网访谈节目时介绍，关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病。其中，骨关节炎是跟我们年龄有关的关节炎，也被称为退行性关节病或者老年性关节炎。

　　据统计，我国50岁以上人群中半数患骨关节炎，年龄越大患病的几率越大。高明堂说，骨关节炎的发病率还有一些特点，比如说农村比城市高，北方比南方高，女性比男性高，重体力劳动者往往是比轻体力劳动者更高。

　　“骨关节炎最先表现出的症状就是关节痛，活动量大的时候疼痛会加重，休息的时候疼痛会缓解。”高明堂说，骨关节炎最常见的一个病因就是劳累，是对关节软骨的一种破坏，而且这种破坏形成后没有自我修复能力。

　　关于目前的治疗手段，高明堂说，对于骨关节炎的治疗应该要分阶段来剖析。发病初期的治疗主要是依靠自我生活的保健，比如防寒保暖，减少活动量；如果疼痛影响日常生活了，建议采用适当的药物治疗，主要是减轻疼痛；如果到了已经很严重的晚期，止痛药也控制不住了，那可以选择手术治疗。这就是一个阶梯性的治疗方式。

　　高明堂建议，要从以下几方面预防骨关节炎。首先，要调整生活方式尤其是运动方式， 避免久坐久站，注意保暖，不适合膝关节健康的运动如爬山、爬楼梯、球类运动等要谨慎进行，可适当进行游泳、骑自行车等运动，分时间、分阶段，少量多次去运动。其次，饮食方面要注意补钙，缓解骨质疏松症状，增加骨含量。此外，男性要注意控制体重，肥胖更容易造成关节的磨损，老年人建议柱手杖，可以减少膝关节的局部压力。

　　（张黎光 实习生 王晓颖/文 牧堃/摄像 实习生 高震/剪辑 实习生 韩淼宇/主持）