大河健康报

　　性温的红糖有益气补血、散寒活血、化淤生津、暖胃健脾的功效，气血运行通畅，上达于面部，肤色会变得红润有光泽。想要改变面部灰黄暗沉的情况，可以试试下面几款红糖汤粥。

　　◆红枣木耳汤

　　材料：黑木耳50克，红枣10个，红糖100克。

　　做法及功效：煎服，每日两次。经常服用，有消除黑眼圈的作用。

　　◆红枣菊花粥

　　材料：红枣50克，黑米100克，菊花15克。

　　做法及功效：所有材料一同放入锅内，加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。此粥具有健脾补血、清肝明目的功效。经常食用可使面部肤色红润。

　　据羊城晚报