大河网讯 大家会经常听说“十人九痔”，从临床上来看，痔疮在成年人中的发病率接近50%，而且不分男女。随着年龄的增加，患病的人也会越来越多，症状也会加重，痔疮痛苦不必言说，可谓坐卧不宁，寝食难安。河南曙光肛肠医院专家带我们来了解，什么是痔疮，如何预防痔疮？

　　什么是痔疮？

　　痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。按照位置的不同，痔疮分为三种：看不到的是内痔；肛周潮湿有异物感的是外痔；还有内痔、外痔混合存在的，叫混合痔。

　　痔疮形成的原因？

　　主要原因有以下几点：局部血液回流差、不良的排便习惯、持续腹压增高（孕妇表现明显）、高血压、肝硬化、肛门直肠等慢性炎症、久坐、久蹲等是痔疮的形成原因、过量食用油腻和辛辣刺激食物等都可形成痔疮。

　　痔疮的危害

　　1. 长期便血易致贫血：便血是痔疮的主要症状。由于初期内痔症状较轻，极易被患者忽视或采用保守治疗，久而久之，随着失血量的增加，患者出现面色苍白、乏力、头昏、虚弱等严重的贫血症状。

　　2. 引起脱垂、嵌顿甚至坏死：内痔通常分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ期。在症状方面，Ⅰ期只是为无痛便血，并不会有太大影响；Ⅱ期为黏膜脱出后可以自行还纳，但时间久了会导致直肠脱垂；达到了Ⅲ期时会经常出现嵌顿，严重时甚至坏死。　

　　3.引发肛肠疾病：痔疮可以引发多种肛肠疾病，如肛裂、肛瘘等。如果痔疮引发了其他肛肠疾病，多种病状共存，会给治疗带来非常大的难度，恢复时间也会加长，影响工作和生活。　

　　4.导致肛周湿疹：由于痔块脱出及括约肌松弛，黏液流出肛外刺激皮肤，而导致皮肤瘙痒和肛门湿疹等。

　　5.容易引发妇科炎症：由于肛门和阴道接近，痔疮出血或发炎往往会导致病菌大量繁殖，引发各种妇科炎症。

　　6. 间接引发直肠癌：痔疮的危害非常大，虽然不会直接致癌，但是会间接地导致直肠癌的出现。痔疮本身是不会导致癌变的，所以出现便血等症状的时候不用过分担心，但也不能满不在乎。

　　关于如何预防痔疮？要做到以下五点：

　　合理饮食。预防痔疮，则平常的饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，少吃辣椒、生姜等辛辣食物。烟酒要适量，最好是烟酒不沾。另外不要暴饮暴食，防止胃肠道功能紊乱。

　　保持大便通畅。养成正确的排便习惯是预防痔疮的首要因素。排便时间不要太长，也就是说不要在大便时玩手机或看书看报，防止久蹲。

　　平时注意肛门部位的卫生。经常清洗肛门，但不是用力揉搓。

　　保持适量运动，增强自身抵抗力。适量运动包括全身运动及肛门局部运动，比如跑步，或者是肛门收缩运动。

　　发现痔疮源发病要及时治疗。比如便秘，肠道疾病等。

　　河南曙光肛肠医院专家提醒：对于长期不明原因的便血、贫血，或是排便习惯改变、大便性状改变、便秘或腹泻交替进行等症状，以及腹部有肿块和结肠息肉病史等人群，患者一定要当心，应该及时到正规专业医院做肛肠检查，为健康生活平添一份预防保障。河南曙光肛肠医院精准扶贫援助项目包括：肛肠疾病知识宣讲、便血三阶段筛查、免费大肠肿瘤筛查、肛肠疾病微创手术费500元-2000元援助等活动。（尧青 李金彩）