大河网讯酷暑盛夏季节，痔疮的高发期，引起痔疮的原因很多，日常生活中不注意的细节都可能会造成痔疮，河南曙光肛肠医院专家介绍了引起痔疮的六大原因，有几个你也在做呢？

　　久坐或久站易患痔疮

　　许多人都知道久坐会得痔疮，但是许多人可能不知道久站也会得痔疮，因为人在站立亦或静坐的时候，肛门直肠坠落下部，遭到重力和其他脏器的负重，影响血液回流，静脉简单扩张委曲，因而经常站立亦或久坐的人易患痔疮。

　　蹲厕所过久易患痔疮

　　许多人喜欢在上厕所的时候玩手机看书报，美其名曰节省时间，其实这是一个很不好的习惯，蹲厕所过久会使腹腔高压增加，妨碍静脉的血液回流，进而引发痔疮。因而有此习惯的人应该及时更改，避免引发痔疮。

　　肛门部位感染易患痔疮

　　肛门部位感染也是造成痔疮的主要原因之一，用医学言语来解释就是痔静脉丛先因急慢性感染发炎，静脉壁弹性逐步纤维化变弱，抵抗力缺乏，而致扩展曲张，加上其它原因，使静脉曲张逐步加剧，生成痔块脱垂。

　　饮食不当易患痔疮

　　许多人喜爱喝酒和吃辛辣食物，殊不知这些都是导致痔疮构成的元凶。因为这些食物影响性较强，食用过多影响肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，致使静脉壁抵抗力下降，然后引发痔疮的构成。

　　痔疮或是因为遗传

　　痔疮也会遗传？当然目前还没有依据能够标明痔疮有遗传效应，可是许多痔疮患者都有家族史，构成痔疮的原因很可能与家族的饮食方式、排便习惯及生活环境有关。

　　其他原因造成

　　除了以上的几种原因之外，当然还有一些其他的原因，例如年高体弱，久病体虚，亦或肛门括约肌松懈无力，劳累过度等这些都能够诱发痔疮的构成。

　　痔疮的预防方法

　　如何预防痔疮，河南曙光医院专家建议做到以下几点：

　　加强锻炼。锻炼其实对身体里边的血液循环帮助是很大的，促进肠胃蠕动，防止便秘的发生。另外，我们也可以做一些按摩或者提肛运动来改善静脉回流。

　　​预防便秘。预防便秘比较好的方法这个大家都是知道的，平时要养成多吃新鲜蔬果的习惯；蜂蜜，还有酸奶其实也是不错的选择哦。

　　保持肛门清洁。由于肛门旁边藏有很多的细菌，肛门周围很容易受细菌的感染，刺激肛周皮肤，诱发痔疮。建议患者在便后用温盐水清洗肛门。

　　河南曙光肛肠医院专家提醒：痔疮前期是可以通过自己的饮食，生活习惯的改善得到控制的。如果中后期严重，选择就医的话，一定要到正规的专业医院接受治疗。

　　河南曙光肛肠医院精准扶贫援助项目包括：肛肠疾病知识宣讲、便血三阶段筛查、免费大肠肿瘤筛查、肛肠疾病微创手术费500元-2000元援助等活动。（尧青 李金彩）