大河网讯一说起头晕，很多人就怀疑自己是否得了颈椎病；还有一些人在地震过后很长时间，都会感觉自己头昏脑胀……这些都是怎么回事？今天，大河网《名医访谈》栏目邀请到郑州大学附属郑州中心医院耳鼻喉科主治医师李晓娜，请她和大家聊聊关于头晕、头昏、眩晕的相关知识。

　　李晓娜介绍，眩晕作为门诊第三大主诉，发病率较高，目前统计人群中眩晕的患病率为5%，其中周围性眩晕约占50%-70%（耳源性），发病率虽高但一般不会危及病人生命；中枢性眩晕约占20%-30%，可能随时危及病人生命；另外还有心理疾病、贫血、高血压等疾病可能引起眩晕症状。

　　怎样判断是头晕、头昏还是眩晕？

　　患者如何区分头晕、头昏还是眩晕呢？李晓娜说：“晕乎乎，不稳感为头晕；昏昏沉沉，不清醒感为头昏；天旋地转，感觉房顶在转圈、房子倒了、眼前跟过火车一样，为眩晕。”

　　出现哪些症状要考虑是眩晕的可能呢？李晓娜介绍以下情况都应去眩晕检查：不动不晕，一动就晕，眩晕与体位的相关性，持续时间短；耳鸣、听力下降，这个比较容易忽略，因为眩晕发病时晕的厉害，顾不得耳部症状，往往眩晕好转后，忽然发现耳朵不知道什么时候听不到了；意识障碍、吞咽不适、言语不清、复视、肢体活动障碍的话，有无摔倒；高度怀疑中枢性的眩晕，比如脑梗等；旋转感或晃动感，恶性、呕吐，部分病人会有腹泻。

　　眩晕的发病原因及治疗方法有哪些？

　　李晓娜介绍，“眩晕病”病因繁多，发病机制复杂，大致区分为周围性和中枢性眩晕。周围性眩晕主要和耳朵相关，耳朵管听力和平衡，管平衡的出问题就会出现天旋地转，管听力出问题就会出现听力下降。中枢性的眩晕，会出现复视、听吞咽困难、失语、肢体活动障碍。

　　因为眩晕是多学科疾病，而且绝大多数为耳鼻喉及神经内科的问题，医院眩晕中心最大的特点就是由耳鼻喉和神经内科两个科室的专科医师，24小时不间断联合坐诊，每个病人，都由两个科的医师综合判断评估，用最短的时间,给出最精确的判断，同时医院其他科室专家也会参与会诊，这样解决了患者眩晕不知道去哪里看的困惑。

　    专家教你：三种眩晕疾病的预防方法

　　眩晕疾病的预防，李晓娜说首先要看有没有明显的诱因，如果能找到诱因，尽量避免，那么眩晕发作就好避免。对于具体的疾病，也有具体的预防办法，她介绍了以下三种眩晕病人具体的预防办法。

　　耳石症，主要避免头部的磕磕碰碰、敲敲打打等动作，甚至要避免肩背部的敲打等震动动作，因为耳石症本身就是局部不牢靠，震动的动作更容易诱发耳石的脱落，引起眩晕发作。

　　有偏头痛病人的注意避免咖啡、浓茶、巧克力、酒，避免长时间看手机、电脑、电视等，也可能诱发眩晕，其他的还要注意避免紧张、劳累、睡眠不好、情绪波动等，养成良好的生活习惯，尽量减少诱发因素，减少眩晕的发作。

　　一部分检查过有前庭功能下降的病人，需要适当的活动锻炼，不能因为晕就总是躺着不动，多活动，有利于前庭功能代偿，代偿起来，就不会再晕了。（尧青）