□大河报记者魏浩通讯员马炜徽

    能吃、能喝、能跑、能跳，不代表肝部安好无恙，因为大部分肝病发病之初没有症状，所以，肝病被称为“最大的隐形杀手”。郑州市第六人民医院肝硬化科主任李广明表示，保护肝脏，需要健康的生活方式。

    提到肝病，大家熟知的就是脂肪肝了。李广明透露，近两年他发现每年学生入学或体检结束后，都会有一批学生拿着肝功能异常的单子来咨询。“这些学生共同的体征，就是肥胖！进一步做肝脏彩超检查，会发现都存在不同程度的肝脏脂肪堆积。建议少喝碳酸饮料多喝茶，多运动，改变不良的生活方式。”

    还有需要重视的是，吃药太多，也会增加肝脏解毒负担，导致肝脏损伤。除了结核药、降压药、止痛药等药物造成的肝损伤外，越来越多的人因为服用减肥药、保健品等造成肝损伤前来就诊。现在不少人在生活中依赖保健品，一些国外流行的保健品也进入国内。“保健品不能说完全没用，但这个市场鱼龙混杂，如果药品质量有问题，或者药效不确切，或者用量不对，都会给肝造成负担。而且国外保健品的成分、剂量往往并不适合我们，过量的保健品超出了肝脏代谢和解毒的能力，长期发展形成了药物性肝炎。”李广明提醒，保护肝脏其实很简单，就是要有一个健康的生活方式：营养均衡，饮食有度，避免过度劳累，保持良好的心态，避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青及与他人共享牙刷、刮胡刀等。