□关海

　　很多新妈妈由于没有避孕或避孕方式不对，刚生完宝宝不久就意外怀孕，给自己带来很多不必要的痛苦。产后避孕，要躲开这三个误区。

　　1.等月经来了再避孕。产后排卵的日期无法确定，许多新妈妈在月经尚未恢复之前，卵巢就已经排卵，不避孕就有可能怀孕。

　　2.哺乳期是安全的，不需要避孕。有的新妈妈认为，哺乳期没有月经，是安全期，不需要避孕，这是错误的想法，没来月经不等于不会受孕。

　　3.服用避孕药避孕。不论是长效还是短效避孕药，产后均不宜服用。产后身体处于恢复期，吃避孕药会影响内分泌功能，不利于身体恢复。而且避孕药会影响母乳的分泌与质量，对婴儿健康不利。

　　那么，产后如何避孕？一般建议产后42天进行检查，医生确认身体已经恢复健康后，就可以开始性生活并持续做好避孕措施。

　　产后避孕，首选避孕套。当然还有其他的避孕方式，如宫内节育器、皮下埋植剂、结扎等，新妈妈可根据自身情况咨询医生后，选择适合自己的避孕方式。