本报讯（记者王平 通讯员 崔冰心）近日气温骤降，昼夜温差大，这个时期也是多种疾病的高发期。11月21日，河南省人民医院的专家提醒广大市民，大幅降温时，需重点做好三大类疾病的防护。

　　气温骤降，最容易引起感冒，那么感冒了到底该不该吃药？该院呼吸内科主任医师时军说，总体原则是尽量不吃药，感冒是一种自限性疾病，一般病程为7天左右。如果只是轻微的流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等，可以多喝开水、多休息，以及通过食疗的方式缓解症状。但是对于老人和儿童要做好防寒，感冒后应及时就医服药。

　　天气转凉后，各类骨科疾病患者有明显增加的趋势，其中老年患者居多。“一方面是与天气寒冷，老人外出活动多有不便相关，另一方面是因为老年人激素水平下降，进食少，钙摄取量少。”该院内分泌科副主任阚全娥建议，老年人平时要进行适当体育锻炼、防止跌倒、积极补钙，预防骨折。

　　对于患有心脑血管疾病的人群来说，冬季是一年中最关键的“坎”。该院心内科副主任医师刘洪智列举出了三种“发病征兆”，分别是胸闷、胸疼次数偏多，疼痛程度和持续时间有所增加；喜欢外出散步的人没走多远就出现明显的胸部不适；多次服药后作用不明显。“凡是出现上述情况，务必第一时间去医院检查，千万不能仅采取擅自加药等方式调节。”刘洪智说。

　　此外，冬季也是脑中风的发病高峰期，专家提醒，家里有老人的市民需要格外注意，特别是曾发作脑中风的老人，身边务必要有家人陪同，切勿单独外出。