大河网讯 不久前，57岁的丁女士去医院做了检查，结果查出结肠癌早期，做了ESD（内镜黏膜下剥离术）治疗。抱着“以防万一”的心态，老伴王先生顺便也做了肠镜检查，没想到他的情况还要严重一些。

　　现在回想起来，其实一切早有端倪......

　　两年前，她发现自己的大便变细，而且不规律，时不时发生便秘。这种情况之前也偶有发生，并没有放在心上。

　　但今年开始，她的症状突然加重，腹痛腹胀好几个月，终于忍不住了，去当地医院做肠镜检查，结果竟是结肠癌。

　　后来她到医院做了进一步检查，所幸属于早癌，只需在内镜下做ESD（内镜黏膜下剥离术）治疗。

　　在丁女士住院期间，她的丈夫黄先生（化名）陪护时，想自己闲着也是闲着，就顺道做了肠镜检查，没想到居然发现也是结肠癌。而且，病理结果显示，他的结肠癌比丁女士的严重，不得不进行外科切除手术，所幸手术顺利。

　　黄先生心有余悸，“因祸得福啊，要不是妻子生病了，我根本不会去做检查，再拖延下去，后果不堪设想。”

　　肠癌不传染，问题出在哪？

　　肠癌是不会传染的，夫妻两人也并不会遗传，那问题出在哪里？

　　河南省肿瘤医院普外科副主任、主任医师赵玉洲说，经过询问，他们的“夫妻癌”和饮食生活习惯有很大的关系。

　　据了解，丁女士、王先生二人都是重口味，平时喜欢吃腌肉、咸鱼等。平时，家里就他们夫妻两人，吃得比较简单，基本上都是一天烧一顿饭，中午烧的菜，剩下的晚上热热再吃。吃不完的菜也舍不得扔掉，隔天再热热继续上桌。尤其是腌制食品，不容易坏，常常是一连上桌好几天。

　　“像隔夜饭菜、高热量高糖食物，以及肉加工食品都是诱发胃癌、肠癌的高危因素。” 赵玉洲说，临床上经常发现，如果夫妻一方患有肠癌，另一方的肠癌几率会大大增加。这是因为，夫妻的生活习惯经过多年磨合后，往往十分接近，有一方有可能致癌的不良生活习惯，便容易潜移默化影响对方。

　　肠镜检查真的能“救命”

　　肠镜，也称电子结肠镜，是一条长约200cm、直径约1cm，末端装有微型电子摄影机的可弯曲的纤维软管，在医生操作下通过肛门置入直肠、结肠直到末端回肠的肠腔内。

　　河南省肿瘤医院内窥镜诊疗中心博士张俊介绍，医生在肠镜相连的显示屏上观察肠壁表面，发现问题用附属设施进行采集标本及相应治疗，病情诊断后辅助临床后续药物或手术治疗。

　　绝大多数的结直肠癌是由小息肉演化而来，肠镜检查不但可以肠镜下切除小息肉，还可以钳取小块病变组织进行病理检查，有助于明确诊断和判断病情的严重程度，进而指导治疗。

　　随着内镜技术的日臻成熟，内镜下黏膜切除、黏膜下剥离（EMR、ESD）技术不断进步，不但可在结肠镜下切除结直肠息肉，也可在结肠镜下切除早癌。

　　肠癌，全家要一起防

1. 一起多吃新鲜果蔬

　　赵玉洲提醒，远离消化系统肿瘤，尽量少吃红色的肉类、油炸、烟熏和腌制的食物，多吃各种新鲜蔬菜；含钾高的果胶类水果，如香蕉；含纤维和维生素C高的水果，如苹果、草莓和猕猴桃等，这些都有利于抑制致癌物质形成，高纤维减少致癌物对肠壁的损害。

2. 一起出去运动

　　《中国结直肠癌筛查与早诊早治指南2020》提到，合理的体育锻炼是结直肠癌的保护因素。毕竟，长期久坐会导致血流循环不通畅，影响肠道蠕动和代谢，也增加了粪便中有害成分在结肠内滞留时间。

　　要尽量保持每周3次30分钟以上运动。运动可以显著降低肠癌危险，可以使容易癌变的肠道息肉减少1/3。经常锻炼的人罹患肠道息肉的几率降低16%，发生较大息肉或癌变息肉的危险降低30%。

　　3. 一起控制好体重

　　根据2018年世界癌症研究基金会（WCRF）和美国癌症研究所（AICR）的一项报告，体质指数（BMI）每增加5kg/m2，结直肠癌发病风险增加5%；腰围每增加10cm，结直肠癌发病风险增加2%。

　　肥胖，也成了许多中年夫妻要面对的一道坎。美国约翰斯·霍普金斯大学的研究人员在1987年至1989年间随访了4000对夫妇，并每隔几年为他们体检一次。结果发现，当妻子肥胖时，丈夫随之发胖的几率达到78%；当丈夫肥胖时，妻子肥胖的几率更是高达89%。而夫妻双方中的一方减肥后，另一方也会跟着瘦下来。

4. 40岁后做个体检

　　对于家里有直系亲属曾患过结直肠癌的人群，建议40岁开始体检时就进行肠镜检查。如果肠镜检查没有发现息肉、溃疡性结肠炎等癌前病变，以后每3-5年重复一次肠镜检查即可。

　　张俊提醒，早期结直肠癌往往没有症状，或症状不明显，表现为消化不良、腹部不适感、大便潜血阳性等。随着疾病的进展，逐渐出现临床症状，因其发病部位不同表现为不同的临床症状及体征，且多数与大便有关。（李云娜 李惠子）