连日来，北京连续发生多例有“新发地农产品批发市场”活动史的新冠肺炎确诊病例，新发地市场关闭、中小学停课、突发公共卫生事件应急响应级别由三级调至二级……截止16日，北京共有1个高风险27个中风险地区。
在此，郑州市卫生健康委提醒广大市民群众，疫情尚未结束，防控措施不能放松，个人防护要做到“九字诀”！
“戴”
科学正确佩戴口罩。
建议已经摘掉口罩的市民，重新带好口罩；坚持佩戴口罩的市民，请继续坚持佩戴；去往公共场所，尤其是去人员密集场所时，应全程佩戴口罩；建议校园内人员、学生上课时佩戴口罩。
“报”
主动报告。近期到过北京新发地农产品批发市场和中高风险地区的人员，以及与确诊病例行程轨迹有交集者，应立即向所在社区（村、单位）如实报告情况，并按规定接受相关防控措施。不隐瞒，不拖延。
“避”
避免接触。出门尽量避免用手直接接触公共物品或设施；避免手在接触公共物品或设施后直接接触面部、眼、鼻、口或食物；避免拥挤人群，保持安全社交距离，尽量保持至少1米距离。若非必要，不要前往中高风险地区，避免接触来自中高风险地区人员。
“行”
安全出行。乘坐地铁、公交车等公共交通工具时，全程戴口罩；尽量分散就坐或站立，相互隔出空间；在确保安全的前提下，尽量减少接触交通工具的公共物品和部位；等待乘车时，与他人保持1米以上的距离，有序排队上车，避免拥挤。如有条件尽量采取步行或乘坐私家车出行。
“勤”
勤洗手，饭前便后、咳嗽和打喷嚏后、接触公共物品后、运动后、乘坐公共交通工具后，尤其注意佩戴口罩前、准备用手摸口、鼻、眼之前务必要洗手。回到住所后、进食或准备食物前后，用流动水和肥皂洗手。勤通风居室做好开窗通风，建议每天通风至少3次，每次至少20-30分钟，养成良好卫生习惯。
“食”
吃熟食，进食的食物要充分煮熟，应避免生食或食用加热不彻底的海产品。生熟分开，建议使用生熟两套案板、刀具、容器，接触生熟食物前，用洗涤剂清洗案板、刀具、容器。处理完生熟食品后，厨具和台面最好用洗涤剂清洗。文明用餐“一二三”。一分（分餐制）、二公（公筷、公勺）、三做到（拒食野味、餐前洗手、光盘行动）”。
“洁”
保持家庭卫生清洁。建议对地面和家具定期清洁，孩子的玩具和用品等，重点清洁；用过的纸巾、口罩等放置到加盖垃圾桶里，每天清理，清理时扎紧塑料袋口，再投放到分类垃圾桶里。
“约”
预约挂号。建议市民前往医院就诊、检查前，提前预约就诊时间，分时段就诊，减少人群聚集，降低交叉感染风险，就医前在家自测体温，就医过程中须佩戴口罩，与其他人员保持1米以上距离。如出现发热、咳嗽等症状，请全程佩戴口罩、不乘坐公共交通工具、及时到正规医院发热门诊就诊。
“定”
面对疫情保持镇定。端正心态，理性看待，既要保持高度警惕，也不要人人自危；不造谣，不信谣，不传谣；保持冷静与理智，就是对疫情防控的最大支持。
相关推荐
