大河报·大河客户端记者 魏浩
今天上午10点，歌手@Mimi张咪 在微博发长文自曝确诊癌症晚期，谈及自己的心态变化，她直言在治疗过程中自己痛不欲生，但医生及亲友的鼓励和陪伴，让自己看到了曙光。言语中，张咪充满了对生活的希望。
以前从未想过“癌症晚期”这四个字会和自己有所关联，甚至拿到确诊报告时，都无法相信眼前的白纸黑字是真的。
在不停地化疗放疗中，我仿佛坠入痛苦的深渊，掉发、眩晕、呕吐 等等，让我痛不欲生，但医生、家人、朋友的鼓励和陪伴让我在深渊里看到一丝曙光，苦中作乐的感悟人生，让我对人生有了别样的体会。
后面，网友纷纷留言鼓励，而且还有网友说家人也曾罹患癌症，在乐观信念支撑下，最终战胜病魔!
对歌手张咪来说，相信很多60后、70后、80后都不陌生。
1990年，张咪获得第四届全国青年歌手大奖赛冠军出道。演唱的《奉献》、《寻梦》、《说声再会》、《蓝蓝的夜蓝蓝的梦》、《我爱你中国》、《友谊地久天长》等歌曲，都是当年的大热金曲。
除此之外，张咪还多次登上央视各大晚会、包括春晚的舞台，并主演过多部电视剧，还在世界模特大赛上获得过冠军。
近些年来，明星罹患癌症的消息不断，罗京、阿桑等人遗憾离世，但还有不少患者积极治疗，最终战胜了病魔：
曾经，李雪健患过鼻咽癌，但是他却用短短一年时间战胜了病魔;
2000年，蔡琴被诊断为乳腺癌。她积极配合治疗，使病情得到了控制。经过几年的调养，蔡琴渐渐恢复健康。
2007年，主持人朱迅患上甲状腺肿瘤。2017年的央视春晚，朱迅重回舞台;
2011年，吴宇森被诊断出罹患淋巴癌晚期。经过4次手术和无数次的化疗，他坚持了下来。2014年他回应称基本抗癌成功;
7年前，谢霆锋确诊皮肤癌，所幸发现及时，经过治疗已经痊愈;
现在，我们还不知道张咪患的是哪一种癌症。但在专家看来，只要及早发现，在早期进行干预治疗，患者打败癌症的几率还是非常大的!
因为从正常细胞发展到癌细胞，通常需要十几年到几十年的时间。由于癌症的发展过程较长，对于我们个体而言，有充足的时间采取措施预防肿瘤的发生。
根据最新的年报，排在河南省恶性肿瘤发病前十位的是：肺癌、胃癌、食管癌、肝癌、乳腺癌、结直肠肛门癌、子宫颈癌、脑及中枢神经系统癌、甲状腺癌和白血病。这10中癌症，占到咱省全部恶性肿瘤发病的82.33%。
依目前的筛查技术手段，可以发现大部分常见癌前病变和早期癌症，如通过宫颈脱落细胞学检查或人乳头瘤病毒筛查可以检查宫颈癌，低剂量螺旋CT可以检查肺癌，超声结合钼靶可以检查乳腺癌，胃肠镜可以检查消化道癌等。
不同恶性肿瘤的筛查起始年龄也有所区别
对于肺癌、消化道肿瘤等癌症的发生在40岁以后快速升高，因此建议40岁以上居民应定期参加癌症筛查或体检。
女性宫颈癌和乳腺癌则建议从30岁或35岁开始接受筛查;
前列腺癌则从60岁开始上升。
福利：针对农村户口，这些医院免费筛查上消化道(食管、胃、贲门)癌症
记者从省肿瘤医院获悉，我省农村上消化道癌早诊早治项目，目前正在开展。该项目主要针对食管癌(包括贲门癌)、胃癌这两类常见的上消化道癌进行筛查和早诊早治，由财政部拨付专款，对40—69周岁的农村居民进行筛查和治疗。
不要觉得筛查没用，这里有数据说话：截至2018年底，河南省筛查地区共完成筛查23.16万例，累计发现病例5462例，发现早期病例4599例，治疗病例4097例，检出率2.36%。
想象一下，如果不是早期筛查，这5462名患者，会到什么时候才主动去医院检查?如果病情发展到晚期，到那时候再接受治疗，结果能跟早期发现的一样吗?
感谢国家给了我们如此好的惠民项目。
目前，河南省有16家医院，被纳入该免费筛查项目的执行单位：林州市肿瘤医院、滑县人民医院、鹤壁市肿瘤医院、浚县人民医院、济源市肿瘤医院、辉县市人民医院、延津县人民医院、偃师市人民医院、嵩县人民医院、博爱县人民医院、孟州市第三医院、内乡县疾控中心、方城县人民医院、鲁山县人民医院、固始县人民医院、光山县人民医院。
除此之外，还有23家机会性筛查项目单位：内黄县人民医院、登封市人民医院、封丘县人民医院、辉县市中医院、获嘉县人民医院、兰考县中心医院、林州市人民医院、林州市食管癌医院、林州市中医院、灵宝市第一人民医院、卢氏县人民医院、栾川县人民医院、洛宁县人民医院、沁阳市人民医院、武陟济民医院、信阳市肿瘤医院、修武县人民医院、许昌市襄城县人民医院、鄢陵县人民医院、洛阳市新安县人民医院、叶县人民医院、渑池县人民医院、郏县人民医院、新野县人民医院。
别急，除了农村居民的免费筛查，郑州市居民也有一项免费癌症筛查，正在进行中：
11月18日起，每周一至周五上午，凡是40至80岁具有郑州户籍的常住居民，都可携带身份证，前往郑州三院门诊5楼16号诊室，参加男性前列腺癌筛查体检。
免费筛查项目：
1、基础体检：身高、体重、血压、腹围。
2、血清前列腺表面特异性抗原(PSA)检查，采血不需要空腹哦。
3、填写健康状况调查表。
4、直肠指检(DRE)。是最简单直接的物理检查手段，可以发现前列腺表面是否有结节、质地、边界等。
5、超声检查。检查泌尿系统肾脏、膀胱、前列腺。
家里有符合条件的叔叔爷爷，赶快让他们去检查一下吧。
采访中，专家多次提及，因为不良生活方式造成的肿瘤，正在不断上升：吸烟、饮酒、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、精神压力、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。因此采取健康生活方式，如戒烟戒酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅等，对于预防肿瘤的发生具有重要意义。
