□记者林辉

　　57岁的王先生是个“超级瞌睡虫”。20年来，他从来没有完整地看过一部电影，每次看了开头就睡过去了；骑自行车外出，眼皮老是打架；吃饭的时候，嘴里还含着饭菜，人就已经呼噜连天了；甚至站着时，睡意也会突然袭来。医生说，王先生患了重度睡眠呼吸暂停低通气综合征，主要是体内缺乏氧气造成的。

　　据郑州人民医院呼吸与重症医学科主任贾金广介绍，患睡眠呼吸暂停综合征轻则口干舌燥，白天困倦，工作效率下降，重则由于长期低氧、高碳酸血症引起心脑肺肾的病变和内分泌紊乱致高血压、心律不齐、心梗、脑梗甚至引发猝死。

　　有调查发现，在打鼾患者中，有50%以上伴有高血压；而原发性高血压患者中，有30%的人合并有打鼾的症状。这些患者中大多数血压波动幅度大，睡眠时血压不下降，甚至出现夜间的血压超过白天。

　　贾金广说，如果因为打鼾而造成血压的暂时升高，可以适当调整治疗用药，如在晚上改用平和的长效制剂，早晨起床后也要及时用药。这样可以减少早高峰的血压水平与持续时间。

　　打鼾多见于睡眠呼吸暂停综合征患者，以及肥胖、咽部疾病、吸烟等人群。贾金广说，打鼾会增加冠心病、脑血管疾病的危险性，所以打鼾者要积极治疗，并注意以下几点：

　　1.加强锻炼，增强体质，减少感冒。

　　2.不吸烟，少吃辛辣的食物，减少对咽部的刺激。

　　3.肥胖者控制饮食，减轻体重。4.避免长时间仰卧。

　　5.积极治疗咽部炎症，可以饮用菊花茶、金银花茶等。

　　线索提供魏然王佳男