大河网讯 昆明一90后女孩是无辣不欢的"火锅控"，最近有媒体报道，她竟有部分胃"跑"进了胸腔！据医生说是火锅吃多了造成的。火锅怎么吃才健康呢？河南曙光医院刘国兴主任告诉大家，怎么吃火锅可避免痔疮困扰。

　　刘国兴说，吃火锅不仅能让小姑娘的胃"跑"进胸腔，还可能让很多人患痔疮。冬季门诊中经常遇到因吃火锅引发痔疮发作的患者，王先生就是其中的一位。

　　王先生平时喜欢邀上三五个朋友一起吃火锅，前几天与好友小聚吃了火锅后，王先生发现如厕排便时总有异物脱出，且"卡"在肛门口疼痛难忍，还不时有鲜血排出。

　　刘国兴指出，冬季是肛肠疾病的高发期，因为冬季空气干冷，昼夜温差加大，在室内取暖时，身体水分丢失过多，如果再加上过量食用火锅，容易导致消化系统功能紊乱，引起便秘或腹泻，而便秘和腹泻都是诱发或加重痔疮的重要原因。

　　有便秘或痔疮"前科"者，切勿贪图火锅的麻辣刺激，因为经常吃辛辣刺激的食物，会引起内脏及肛周血管扩张，引发痔疮等肛肠疾病。刘国兴提醒有痔疮的患者，火锅不宜常吃，即使吃也应选择清淡的锅底，吃完后可以喝点酸奶。酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐败菌生长，能保护胃肠道黏膜，还能预防便秘。

　　河南曙光肛肠医院精准扶贫援助项目包括肛肠疾病知识宣讲、便血三阶段筛查、免费大肠肿瘤筛查、肛肠疾病微创手术费500元至 2000元援助等活动。（尧青 通讯员 谢凯莉）