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易疲劳,提防神经衰弱

2017-08-23 19:29 来源:大河报

□刘琰

神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。那么,神经衰弱有哪些症状呢?

易疲劳:主要是指情绪上的疲劳、精神上的疲劳,靠休息不能够消除。经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑,或脑力迟钝,肢体无力,困倦嗜睡;特别是工作稍久,即感注意力不能集中,思考困难,工作效率显著减退,即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。

易烦恼:常对一些健康人看来是鸡毛蒜皮的小事情纠缠不休,没有愉快感,感到困难重重,无法解决。

易兴奋:在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋,不由自主地回忆和联想增多。有的人还对声光敏感。

易激惹:在发脾气后常感到后悔,遇到不顺心的事却又控制不住发火,自制力减弱,遇事容易激动;或烦躁易怒,对家里的人发脾气,事后又感到后悔;或易于伤感、落泪。有些事情即使与己无关,但以打抱不平的局外人身份出现,反比当事人更激动。

易紧张:整天处于紧张之中,而这种紧张与正常人的紧张有区别,即不能通过休息、睡眠或参加娱乐活动等缓解。遇事不能做到有条不紊,感到手忙脚乱。

易紧张性疼痛:常由紧张情绪引起,以紧张性头痛最常见。患者感到头重、头胀、头部紧压感,或颈项僵硬;有的则腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。

睡眠障碍:最常见的是入睡困难、辗转难眠,以致心情烦躁,更难入睡。其次是多梦、易惊醒,或感到睡眠很浅,似乎整夜都未曾入睡。

其他心理生理障碍:较常见的如:头昏、眼花、耳鸣、心悸、心慌、气短、胸闷、腹胀、消化不良、尿频、多汗、阳痿、早泄或月经紊乱等。这类症状虽也常见于焦虑障碍、抑郁症或躯体化障碍,但可成为本病患者求治的主诉,使神经衰弱的基本症状掩盖起来。

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