□记者魏浩通讯员高雯静

看到尿酸高有这么多危害，估计你第一个想到的是要管住嘴。郑大附属郑州中心医院风湿免疫科主任杨磊称，尿酸出问题，还与以下因素有关。

1.炎热。天热人体大量出汗，如果水分没有得到及时补充，血液会“浓缩”，其中的尿酸容易沉积并析出，发生痛风。因此，天热时一定要注意喝水，出汗后应及时补充水分，睡前可适当饮水。

2.寒冷。冬季一些痛风患者也容易出现急性发作。这是因为寒冷时血管容易收缩，如果不注意保暖，人的体表温度低，尤其在四肢末端关节，尿酸盐结晶很容易沉积。加上冬季大家喜欢吃火锅、喝酒，发生痛风的风险随之升高。

3.剧烈运动、过度劳累。这两种情况同样使人体大量出汗，体表及内脏血管收缩，包括肾血管收缩，从而引起尿酸排泄减少。

4.药物。服用氢氯噻嗪（利尿药）、水杨酸类、吡嗪酰胺等药物，可造成尿酸排泄减少，引起痛风。如果需要长期服这些药，建议定期复查，必要时遵医嘱调整用药方案。