大河网讯（记者 尚国傲 王佳）近日，一则“23岁胃癌晚期女大学生拍写真 去世后捐遗体”的消息在社会广为流传，这让我们不禁想起一年前同样因胃癌逝世的44岁央视前女主播方静、36岁的上海心内科医生许剑峰、32岁的日本美女主播黑木奈奈......

这些真实的事件，令人不胜唏嘘！近年来，越来越多的年轻人罹患胃癌去世，而且越来越呈现年轻化趋势。胃癌，这个可怕的字眼再次闯入我们的视线，又一次引起了大众的担忧。

胃癌与胃炎、胃溃疡等有啥关系？

越来越多的中青年人患胃癌与其睡眠严重不足、饮食无规律、工作和心理压力过大有关，尤其是喜欢吃熏烤、高盐、辛辣食物都会破坏胃肠道的正常功能，损伤胃黏膜，进而导致胃炎、胃溃疡等疾病，增加癌变几率。

著名消化肿瘤内科专家、河南省肿瘤医院副院长罗素霞说，喜欢吃熏烤、高盐、辛辣、腌制的食物、嗜好饮酒等，都可能破坏胃肠道的正常功能，严重损伤胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病，甚至可能增加癌变几率。

罗素霞介绍，这些食物却是大多数人的心头好，无论是朋友聚会还是加班之后的夜宵，辛辣烧烤食物都是首选。 而为了赶时间，吃饭狼吞虎咽；吃得过饱，加重胃肠负担；生活无规律，经常“饥一顿、饱一顿”，甚至连早餐都不吃，或者暴饮暴食等，这些不良的饮食习惯增加了胃炎、胃溃疡等胃病的发病率，也给胃癌发病提供了“良好的土壤”。

大河网（www.dahe.cn)记者了解到，有些胃病是胃癌的高危因素，需要引起重视，但有胃病，并不意味着一定会得胃癌。

胃癌怎样警惕和预防？

预防胃癌，日常的饮食十分关键，那么日常怎么预防胃癌呢？

罗素霞说，胃癌的三级预防是关键！胃癌的一级预防也称之为病因预防，包括幽门螺杆菌感染、工作压力、遗传因素、饮酒、吸烟、高盐腌烟熏饮食、糖尿病等高危诱因。因此，改变生活、饮食习惯显得更重要。

胃癌的二级预防即早期发现、早期诊断及早期治疗。对地处胃癌高发区、40岁以上、有胃癌家族史、有上腹部胀痛等高危人群要进行胃镜筛查。

胃癌的三级预防主要针对已明确诊断为胃癌的患者，要积极采取措施，提高其生存率，促其早日康复。

癌症早期发现是关键

癌症已成为人类第一“杀手”。癌症患者经常出现在我们的亲朋好友、单位同事、隔壁邻居当中……癌症就在我们身边。

“想远离癌症，就要定期进行防癌体检。”河南省肿瘤医院医疗发展部主任、防癌体检中心主任魏君丽说，大量现代医学研究表明，癌症的发生的确与人们的不良生活环境和生活方式相关。

例如胃癌、食管癌的发病，就与长期大量抽烟、饮酒、喜欢吃较烫食物等因素密切相关。如果能积极改变不良环境和生活方式，40%肿瘤的发生有望得到预防；做到了早发现、早诊断、早规范化治疗，约70%的患者能治愈，“实现这一目标的前提，就是定期进行防癌体检。

出现以下症状 你该当心了！

日常生活中，如果您的身体出现一下症状，就要当心了。

如上腹部饱胀不适、隐痛或疼痛规律发生改变；泛酸、嗳气、食欲减退、恶心、胃脘部灼热和腹泻、黑便；不明原因的体重减轻、出现明显消瘦。

50岁以上，过去无胃痛、胃病史，短期出现胃部症状者。多年前因胃患良性疾病，做过胃大部分切除术后恢复良好，近期又发生消化不良、上腹疼痛、恶心、呕吐、黑便、健康状况明显减退者。

这些症状虽然并不意味着就患有胃癌，但当上述症状持续不缓解时，就应该前往医院请医师作详细的检查。

罗素霞说，胃癌作为人类健康的公敌，在我国发病率明显呈现低龄化趋势，令人们谈之色变。事实上胃癌是可防可治的，总之，只要通过科学合理的手段，就可以早发现、早诊断、早治疗。