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秋季昼夜温差大，小儿易发烧感冒咳嗽。河南省中医院副主任医师陈疏敏说，体质差、易反复发生上呼吸道感染、咳嗽、咳痰、感冒的儿童，可以试试梨和萝卜煮水，缓解症状。

原料：砀山梨1个（250克）、白萝卜250~300克。

做法：将砀山梨和白萝卜切片后加水500~1000ml，煮沸15~20分钟。

用法：代茶饮或用此水冲服药物。

陈疏敏副主任医师说，白萝卜有“土人参”之美誉，能消食、去火，梨甘凉微酸、养阴清热、润肺止咳，对口渴便秘、阴虚肺燥的咳嗽，咽干音哑等症状尤为适宜。萝卜和梨一起煮，能起到化痰降气、止咳平喘的作用，对减轻小儿咳嗽有一定的疗效。