大河网讯（记者 尚国傲 实习生 孙亚男）5月27日上午，为欢庆“六一”，河南省妇幼保健院孕妇学校举办了一场别开生面的活动——“孕味嘉年华”，让100多位准妈妈和准爸爸为肚子里的宝贝们提前过了“六一”节。

当日活动现场，伴随着灵动曼妙的音乐声，上百名孕妈席地而坐，瑜伽老师先为孕妈们讲解传授瑜伽知识，后在老师的指导下，大家开始瑜伽了练习。大河网记者现场看到，即使肚带“大球”，大多数准妈妈的动作依旧舒展自如，柔美轻快。

据郑大三附院产科总护士长方惠介绍，在专业孕期瑜伽教练的指导下，进行合适的瑜伽锻炼，对准妈妈来说好处多多。

“瑜伽锻炼不但有利于准妈妈保持正常的孕期体重和产后体形恢复，还可以增加人体肌肉的力量和肌体的能量，可以帮助准妈妈在分娩时减轻分娩疼痛、缩短产程，降低侧切率，更好地享受分娩得子的快乐。”方惠说，通过瑜伽中的呼吸训练、冥想心理干预，也可以消除产妇恐惧和焦虑心理，增强自信、改善情绪，有助于准妈妈们保持好的心情。

河南省妇幼保健院工会主席郭晓丽说，希望通过举办此次“孕味嘉年华——孕妇瑜伽”活动，让更多的孕妇朋友认识到孕期运动的重要意义，对提高自然分娩率起到促进作用。