河南商报首席记者 宗雷

记者 吴涛 王苗苗

已经立秋，虽然气温依然很高，但早晚温差逐渐拉大，敏感的宝宝们也要面对天气的变化，妈妈们更是要注意护理。那么，立秋后宝宝要注意哪些方面？

河南商报记者邀请河南省中医院儿科主任医师董志巧、郑大三附院（河南省妇幼保健院）儿童康复科七病区张胜丽给咱们些建议。

【肺热咳嗽】

谨防宝宝肺热咳嗽

立秋后，天气渐渐变得凉爽干燥。宝宝的体质较弱，很容易患上肺热咳嗽。

症状：

1.唇发红，像涂了口红一样。2.口气重，有异味，甚至有口臭。3.大便干硬且臭。4.咽部干痛，扁桃体红肿。5.舌尖颜色明显比舌体要红。6.早晨起床时，睫毛被分泌物黏着，睁不开眼。

护理方式：

当宝宝肺热久咳不愈，爸妈们可采用食疗帮助止咳，多食用清热宣肺的食物，如冬瓜。准备300g冬瓜，300ml凉开水和1个柠檬，将冬瓜制成冬瓜汁，加入柠檬汁给宝宝食用，帮助宝宝清热消痰。宝宝咳嗽只是一种症状，在治疗的时候要先找出咳嗽的病因。

【感冒】

让宝宝多喝水

季节交替之际流感病毒活跃，宝宝抵抗力差，很容易就会感冒，当你发现宝宝有以下症状时，你可就要小心了。

症状：

流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、咽痛、气喘、咳嗽等；偶尔说话声音嘶哑；眼睛发红、潮湿；肌肉疼痛；呕吐、腹泻；发烧，体温可达39℃~40℃。

护理方式：

1.让孩子充分休息。2.让孩子多喝水。3.注意保暖。4.合理安排孩子饮食，多提供流质、半流质食物。5.使用鼻腔滴液或喷剂不要超过3天。6.不要给宝宝使用阿司匹林。7.保持空气湿润。

【秋季腹泻】

不要给宝宝嚼饭

董志巧说，“秋季腹泻”并不是秋季独有的疾病，只是因为秋季发病率比较高而得名，多见于3岁以下宝宝，严重的病例可引起脱水或并发其他疾病而危及生命。

症状：

“秋季腹泻”最直观的表现就是大便次数增多，一天拉五六次，或多达数十次。大便清水样或蛋花汤样，有时呈白色米汤样，带有少量黏液，无腥臭味。化验大便时有少量白细胞。起病较急，孩子可能会出现发烧、咳嗽等类似感冒症状，接着出现呕吐及解水便，病程约一周。

护理方式：

首先，孩子要预防脱水：从患儿腹泻开始，就要口服足够的液体。建议在每次稀便后补充一定量的液体(市售口服补液盐，每包药加250ml水)。

在预防方面，饮食卫生最重要，一定要让孩子饭前便后用流水洗手，玩具也要勤清洗。还要提醒家长的是，千万不要给宝宝嚼饭，这可能导致婴儿腹泻。有的妈妈怕烫着孩子，喜欢用舌尖舔一舔，试试温度，这是不好的习惯。还有的妈妈喜欢吮一下奶嘴，试一试奶的温度，这更不好。

【提醒】

睡觉尽量少吹空调

立秋后许多家长还会保持夏季整夜开空调的习惯，有这个习惯的父母要警惕了，因为秋季白天比较闷热，夜晚就会凉爽，如果白天受热晚上又突然受寒，最容易中“阴暑”，多表现为身热头痛、无汗恶寒、关节酸痛、腹痛腹泻等症状。宝宝的抵抗力较弱，很容易发生腹泻。

让宝宝少吃寒凉食物

立秋之后，天气会渐渐干燥，宝宝鼻腔易干燥，喉部发痒，引发感染；还有的宝宝则出现便秘等症状。这就是中医所说的“秋燥”。

因此，立秋后，宝宝要多喝开水，西瓜等寒凉饮食少吃。