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流感正“活跃”预防看这里

来源:大河网-大河报

□记者李晓敏

正是流感高发季,您有没有中招?昨天,记者了解到,随着春节脚步临近,人们外出活动频繁:舟车劳顿、饮食不规律、车厢内通风不好……都会增加染上流感的风险,而特殊人群如儿童、老年人、孕产妇人群则更容易中招。

流感和普通感冒有啥不一样?

医学专家解释,普通感冒绝大多数是由病毒所致,临床上以流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咽痛为主,有时还有发热,但是全身酸痛乏力的症状不明显。而流感多为某些特定的流感病毒引起,其症状往往是高热伴头痛、流鼻涕、流眼泪等症状不明显;但是全身酸痛、乏力的症状比普通感冒明显。

如何预防?专家说,接种疫苗是有效的防控措施。其次,应注意定期为居室开窗通风,确保室内空气流通,尽量避免长时间在人流量较多的超市、医院、车站等人流量密集的公共场所逗留;不吃生冷食物,适当运动增强身体免疫力。同时,注意卫生,外出归来,一定记得洗洗手、漱口、清理鼻腔。

此外,也有医生建议,在流感早期还可以服用抗病毒中成药,如板蓝根。


据了解,自2008年起,广州医科大学呼吸疾病国家重点实验室联合白云山和黄中药,对板蓝根进行较为全面的临床循证和基础研究后发现,白云山板蓝根既有助于抑制流感病毒的复制和释放,又能够有效抑制炎症反应,缓解身体不适症状,且不易产生耐药性。同时,他们发现白云山板蓝根独家含有抗病毒吲哚类化合物,含量高,抗病毒效果好。而在近日,广州医科大学附属第一医院、广州呼吸疾病研究所、呼吸疾病国家重点实验室、国家呼吸疾病临床医学研究中心和白云山和黄中药共同举办的“2016粤港澳中药板蓝根研究论坛暨白云山板蓝根二次开发研究启动仪式”在广州召开。钟南山院士研究团队发现流感早期服用白云山板蓝根更有效,并指出白云山板蓝根抗病毒与抗炎并重,进一步证明了白云山板蓝根多靶点、多通路抗病毒的作用机制。

责任编辑:和梦瑶(实习)